Krabičková dieta podle Alter ega
-vyvážená strava, která se skládá z pěti chodů jídla:
1)snídaně
2)svačina
3)oběd
4)přesnídávka
5)večeře
- ideální stravovací návyky jsou 3 hodinové intervaly mezi jídlem a dodržování pitného režimu tedy 2,5- 3 litry tekutin denně bez konzumace alkoholu